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生理期能吃海鲜吗

病情描述:生理期能吃海鲜吗
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    生理期可以适量吃一些海鲜。海鲜里面含有的营养物质,可以补充机体所需的微量元素和钙物质,有助于自身免疫力的提高。但是不可过多的摄入海鲜,因为海鲜属于寒凉性的食物,可能会导致痛经症状的发生。

    需要多以温软好消化的食物为主,并且做好自身的保暖工作,避免受到寒凉。

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牛海静 副主任医师

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