生理期能喝红糖水,因为红糖水中含有丰富的铁等人体所需的营养物质,红糖水还可以起到活血化瘀,补血祛寒的效果。但是不可以多喝容易引起肥胖或者血糖升高等症状。
生理期要注意腹部保暖,可以用热水袋热敷腹部,不要干重体力劳动以及剧烈运动以免腰痛或者经血排出不畅。
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黄汉超 主任医师
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束芹 主任医师
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王晶晶 住院医师
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功效主治: