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生理期适合吃什么食物

病情描述:生理期适合吃什么食物
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    生理期间饮食方面可以吃温热性的食物,能够预防痛经或者缓解痛经的症状。也可以用红枣、桂圆或者枸杞之类的东西熬粥喝,能够缓解女性月经期间大血块的症状。

    生理期间身体免疫力会有所下降,要及时更换卫生巾,可以预防外阴瘙痒或者慢性阴道炎的情况,另外要注意保持自己的个人卫生。

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