生完孩子吃什么补身体
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
生完孩子可以吃鸡蛋、牛奶、鸡肉、动物肝脏、动物血、红枣、枸杞、阿胶、桂圆、当归、黄芪之类的食物去补身体。平时也可以吃一些水果，比如榴莲、桂圆、木瓜、葡萄，能够补充身体所需要的维生素，也有利于产后身体的调理恢复。
一些补气血的食物，尽量在恶露完全干净之后再吃。
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