阴虚火旺一般吃一些苦瓜或者喝一些绿豆汤等具有清热泻火的食物比较好,能够有效改善上火的现象。另外也可以吃一些梨或者苹果以及西瓜等富含维生素的新鲜水果,对于改善阴虚火旺也能起到相应的疗效。
阴虚火旺的患者尽量不要食用辣椒或者油炸等刺激性的食品,而且也要避免食用过于油腻的食物。
中日友好医院 中医内科