女性肾阳虚适量吃些羊肉、韭菜、黑芝麻等食物,详细情况如下:1、羊肉具有补气补肾的效果,可以清炖着吃,对于肾阳虚的恢复有帮助。2、韭菜不仅可以增进肾气,还具有改善食欲的作用,而且对于肾阳虚的恢复有好处。3、黑芝麻不仅可以补肾,还具有补精血的作用,可以促进肾阳虚的恢复。
中日友好医院 中医内科