肾阳虚可以运动,可以选择有氧运动,比如跑步或者是游泳,能够增强自身的体质。
肾阳虚是由于性生活过度频繁或者是长期患有慢性疾病所引起的,会引起腰膝酸软等症状。需要配合医生口服补肾壮阳的药物进行治疗,比如使用金匮肾气丸,能够改善不适的症状,治疗期间要保持规律的生活习惯。
中日友好医院 中医内科