畏寒肢冷等阳虚症状是体寒肾阳虚所致,可能是先天不足、久病体虚、长期饮食过于生冷、过多劳累、房事频繁等引起的。
畏寒肢冷日常注意不要吃寒凉的食物,要多吃热性的食物,如榴莲、牛肉、生姜、羊肉等,要适当的增加体育运动,多跑热水澡等,有利于改善症状。
中日友好医院 中医内科