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女孩体寒吃什么食物好

病情描述:女孩体寒吃什么食物好
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    女孩体寒可以吃一些温性的食物好,比如牛肉或者是羊肉,同时也可以吃一些补血的食物,比如阿胶或者是红枣,能够补充身体所需要的营养成分,对于身体是有一定的好处。

    在平时要注意做好保暖措施,避免受凉,可以适当的增加运动锻炼,能够有效的提高自身的抗病能力。

赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治,糖尿病及并发症的中
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