手脚冰冷发紫,可能是因为天气太冷没有注意保暖,或者是心脏方面有疾病等,同时包括气血不足等原因。因此平时要注意保暖,多用热水泡脚和做按摩,能够促进身体的血液循环,减少发冷的现象。多喝温热开水,还要经常锻炼身体,增强身体的免疫力。饮食上可以摄入牛奶、鸡蛋、猪肝。
中日友好医院 中医内科