女性平时适当的增加体育运动,并且经常使用热水泡脚,通过出汗的方法有利于除湿气,在饮食上可以使用薏米和红小豆煮水喝,除湿的效果也比较好,严重时要服用参苓白术散等健脾除湿的药物,注意要在医生的指导下用药。
湿气重会引起大便粘马桶,导致身体沉重乏力等症状。
中日友好医院 中医内科