人体去湿气可以在以专业中医的指导下服用中药调理,比如苍术、茯苓,还可以服用中成药调理,比如龙胆泻肝丸、苓白术散。
体内有湿气多是因为脾胃功能不好的原因,也可能是因为经常吃寒凉的食物导致的,通常会表现出身体乏力、身体肥胖等症状,所以平时饮食一定要以清淡易消化为主,不要吃寒凉的食物。
中日友好医院 中医内科