人体有湿气的表现是四肢无力以及身体发沉,还有可能会出现口臭的情况,另外也有可能会伴有食欲不振以及大便不成形,甚至会出现关节疼痛的症状。
如果体内有湿气,通常可以到户外运动锻炼,促进体内湿气的排出,还可以采取健脾祛湿的药物进行调理,比如参苓白术散或者是人参归脾丸等。
中日友好医院 中医内科