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如何除身体内的湿气

病情描述:如何除身体内的湿气
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    除身体内的湿气一般可以通过服用中成药物进行调理,比如六味地黄丸,适用于因肾虚而导致的湿气。日常生活中还可以多吃一些健脾祛湿的食物进行调节,比如山药粥、红豆粥、薏米粥等。还可以通过运动的方式进行改善,比如跑步,有助于新陈代谢的加快。平时要多喝温水,有利于体内毒素的排出。

赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治,糖尿病及并发症的中
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