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身体湿气太重了怎么办

病情描述:身体湿气太重了怎么办
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    身体湿气太重了,可以从以下几个方面进行改善:1、饮食方面。可以适当的吃些祛湿的食物,比如薏米仁等。同时,还要忌食寒凉的食物。2、运动方面。加强户外的体育锻炼,促进体内的新陈代谢,可以使湿气排出体外。3、药物治疗。遵医嘱合理使用中药进行辅助治疗,比如藿香正气散等,能够起到一定的除湿作用。

赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治,糖尿病及并发症的中
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