体内湿气太重一般是由于脾胃功能受损后导致水液的堆积,出现了湿气较重的问题,同时伴有精神匮乏、胃口不佳等症状。
可以到正规的中医医院,通过针灸或者拔罐的方式来改善,另外体内湿气比较重会引起肥胖,而且减肥过程比较困难。在平时可以适当的增加一些体育运动,避免摄入过多的高热量高脂肪食物。
中日友好医院 中医内科