湿气重可以适当的喝姜水。
姜水具有驱寒利尿、提高身体抗寒能力、增强抵抗力的作用。湿气重的患者适量的喝一些姜水,能够排出体内湿气,还可以加速血液循环。症状比较严重的患者可以根据医生的指导使用龙胆泻肝丸等药物治疗。平时也可以多吃一些有除湿效果的食物,比如红豆、薏米。
中日友好医院 中医内科