湿气重痰多,建议服用健脾除湿的药物进行调理,常用的药物如参苓白术散能够改善湿气重,导致的身体沉重乏力,痰液增多等症状。平时注意少吃过咸以及过辣的食物,以免加重湿气重的症状。
湿气可能是饮食结构不合理,不喜欢运动,长时间居住在潮湿的环境中等导致的。
中日友好医院 中医内科