体内湿气重可以吃红薯。红薯属于一种比较常见的食物,其中里面含有丰富的胡萝卜素以及膳食纤维和各种微量元素,能够补充身体所需要的营养,一般是不会导致体内的湿气加重。
体内湿气重可能是由于长时间的在潮湿的环境下工作,有可能是由于脾胃虚弱的因素导致。需要及时的在医生的指导下使用一些祛湿的中药来进行调理。
中日友好医院 中医内科