孕妇通常可以通过食疗的方式排除体内的湿气,可以适当的喝一些红豆薏米粥,也可以喝百合莲子汤,能够有效的排出体内的湿气。还可以通过汗蒸的方式改善,在汗蒸的时候能够促进体内毒素排出,也能够改善湿气比较重的现象。
在怀孕期间应注意调整饮食,尽量少吃一些刺激性食物。
中日友好医院 中医内科