排身体湿气一般可以通过做体育锻炼的方式,来加速身体的血液循环,有利于身体的汗液排出,可以达到去除湿气的效果,也可以采取艾灸的方式,同时也可以在医生的指导下服用一些祛湿的药物,比如是毒清胶囊。
日常要注意保持居住环境的湿度与温度,还要注意合理饮食。
中日友好医院 中医内科