男性肾阴虚吃银耳以及山药能补,能够起到滋补的效果,另外也可以吃一些猪肉等食物,猪肉中含有丰富的蛋白质等成分,能够补充体内所需的营养,对肾阴虚也有改善的作用。
肾阴虚通常会出现头晕的现象,部分人群可能还会出现腰膝酸软的现象,也有一些患者会出现盗汗的症状。
中日友好医院 中医内科