肾阴虚食疗法通常就是吃些有助于滋补肾阴的食物,如黑芝麻、桑葚、山药、黑豆、莲子等等,还可适当吃些甲鱼和海参,也可采取六味地黄丸或者是左归丸等药物调理。
若是有肾阴虚的现象,平时还要控制性生活的频率,尽量避免性生活过于频繁,生活以及工作中要注意劳逸结合。
中日友好医院 中医内科