治疗肾阴虚的食物一般包括桂圆以及黑枸杞和海参等等,通常可以起到补肾益精的作用,对于肾阴虚能够起到改善的作用,如果比较严重,则需要配合医生采取补肾阴的药物进行治疗,比如六味地黄丸。
日常要保持规律的生活作息,还要保持心情愉悦,也可以适当的进行有氧运动。
中日友好医院 中医内科