犯困不一定是肾虚。出现犯困也可能是平时休息不好。肾虚通常会出现失眠多梦、腰膝酸软等现象。
如果患者出现了肾虚,可以在医生的指导下通过六味地黄丸等药物进行改善。平时也需要结合自身的身体情况进行体育锻炼,比如打太极等,可以增强自身的抵抗力。同时,要保持良好心态。
中日友好医院 中医内科