肝火旺肾虚可以通过饮食的方法来调理,在饮食上多吃一些补肾疏肝的食物,比如枸杞、山药等。如果病情比较严重可以在医生指导下服用补肾疏肝的药物来治疗。
在平时要保持良好的心情,多做一些运动锻炼,注意劳逸结合,避免过度劳累。同时要养成良好的作息习惯,避免长时间的熬夜。
中日友好医院 中医内科