脾胃虚肾虚喝中药调理可以吃当归、桑葚、枸杞、云苓等,通过中药调理见效相对较慢一些,一般需要一个月到两个月左右的时间才会逐渐得到改善。
另外还可以通过运动的方式来帮助调理,运动的方式不仅能够减肥,同时还能够增强自身的免疫力和抵抗力,坚持一段时间之后,能够使病情逐渐得到好转。
中日友好医院 中医内科