改善肾虚体质,可以从以下几个方面进行改善:1、饮食方面。适当的吃些补肾的食物,比如板栗、腰果、黑豆等。2、药物方面。可以在医生的指导下,合理的使用补肾药物进行治疗。比如六味地黄丸、桂附地黄丸等。3、运动方面。加强户外的体育运动,比如打羽毛球等。不要剧烈运动,避免影响身体的恢复。
中日友好医院 中医内科