肾虚下午四五点就困,可以通过运动疗法、药物治疗等方式进行改善。出现了这种现象,可以通过适当的进行锻炼进行调理。必要时也可以通过六味地黄丸等药物进行改善。
在平时生活中要多注意身体的保暖。可以适当的和家人朋友进行沟通,能够缓解内心存在的压力,也要少吃凉性的食物,比如雪糕。
中日友好医院 中医内科