小孩补肾气的方法食用腰果、核桃仁等坚果,能起到调理效果,如果症状比较严重,也可以在医生指导下服用,有滋补肾阴的中成药物,比如六味地黄丸,对肠胃系统以及身体的伤害性比较小,能使身体尽快恢复到正常。
需要规律生活饮食作息,保证充足的睡眠,避免长时间处于劳累的状态。
中日友好医院 中医内科