吃姜一般不容易上火,但是尽量不要大量服用。如果出现了上火的情况,可能是过度劳累的原因,还有可能是饮食不当所造成的,比如经常吃辛辣刺激性的食物。
上火可以通过调整饮食结构的方法进行改善,比如吃一些含有膳食纤维的蔬菜和水果,能够补充体内所需的维生素和水分,另外也可以在医生的指导下服用降火的药物进行治疗,比如牛黄解毒丸。
中日友好医院 中医内科