吃牛肉上火了可以多吃一些绿色的蔬菜,能起到降火的效果,比如芹菜、苦瓜等,适当吃水果也能起到效果,其中包括梨子、柚子和西瓜等,另外还要多喝水,也可以帮助改善上火之后的症状。如果上火特别的严重,也可以适当服用药物,其中包括牛黄清毒丸,适当喝菊花茶也有一定作用。
中日友好医院 中医内科