吃笋一般不上火。如果出现了上火的情况,可能是经常吃辛辣刺激性的食物所造成的,但是也不排除是喝水较少的原因,另外与感染因素也有关系。
笋属于一种蔬菜,而且含有丰富的膳食纤维的成分,能够起到清毒消痰的效果。在日常生活中可以适当的做一些体育锻炼,能够起到增强自身抵抗力的效果。
中日友好医院 中医内科