如果平时生活中适当的吃一些黑芝麻是不会出现上火症状的。因为黑芝麻性味、甘平,而且还能够起到滋补的作用,并且黑芝麻中含有非常丰富的膳食纤维素和各种氨基酸,能够提高身体的抵抗力和免疫力。但如果吃太多的黑芝麻,那么有可能会使得身体出现上火的症状。适量的吃一些黑芝麻,还能够避免身体出现头晕眼花的症状。
中日友好医院 中医内科