红枣枸杞吃了正常情况下不会上火的。
每天适量的用红枣和枸杞泡水喝是不会引起上火,因为枸杞和红枣两种药材是能起到活血养血的效果,并且能起到补中益气,养血安神的作用。但如果一次性吃的过多或者是服用的时间太久,会引起上火的症状,尤其是本身体内有热或正处于风热感冒期间,喝了之后会使症状加重。
中日友好医院 中医内科