上火的情况下是可以吃紫薯的,紫薯并不会加重上火的症状,但是如果一次性吃太多,有可能会出现消化不良或者是腹胀等身体不适感。
上火的时候要注意避免吃辛辣刺激以及比较油腻的食物,饮食要注意以清淡易消化为主。平时可以多喝一些温水,也可以适当的喝一些菊花茶、金银花茶等等。
中日友好医院 中医内科