孕期喝什么牛奶比较好?
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
你好,目前根据你提问的情况,在孕期一般喝鲜牛奶是比较最好的,你可以把鲜牛奶买回来用纱布过滤,然后再用锅进行煮开3到2分钟就可以喝了,如果没有买到鲜牛奶的话,你也可以到超市里头买奶粉也是比较合适的,也可以买成盒装的鲜奶都可以的。
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陆建琴 副主任医师
天长市妇幼保健计划生育服务中心 一级
孕期和一般的纯奶粉或者是液态牛奶都是比较好的,这个月要识别非食品饮料,食品饮料内含有大量的添加剂。保质期比较长,营养成分不足,含蛋白质和钙量都是比较少的。建议每天200毫升纯牛奶。有利于给孩子提供蛋白含和充分的钙。这倒不限于一定要进口或国产的品牌。只要是正规厂家产品都可以。
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