生牛乳一般不会出现上火,所以不用过于担心。生牛乳里面含有比较丰富的矿物质和脂肪,也含有水分以及蛋白质,所以在平时如果适当的喝一些,而且还可以起到润肠通便以及解毒和补虚的作用。
如果在平时经常吃一些辛辣的食物或者是太多甜食,比如辣椒或者是糖果,很可能会出现上火。
中日友好医院 中医内科