银耳红枣一般是不上火的。红枣能够益气活血,而银耳有较好的清热作用,同食营养价值比较高,能够补充身体所需的微量元素。
如果出现上火症状,可以遵医嘱服用清火的药物,比如牛黄解毒片等药物,并且可以多喝水,饮食清淡,避免吃辛辣刺激等食物,以免加重上火症状。
中日友好医院 中医内科