孕妇吃橙子一般不会出现上火。因为橙子中含有丰富的维生素C,吃橙子可以补充身体里所需要的营养,可以增强自身的抵抗力。另外,橙子也属于凉性的水果,平时不宜吃太多,以免出现腹泻。
在怀孕过程中,一定要保持良好的心态。适当的进行体育锻炼,比如打太极、练瑜伽等。
中日友好医院 中医内科