清热祛湿的食物可以吃山药或者是红豆,能够起到清热利湿的功效,或者是多吃冬瓜之类的食物,能够起到利水的功效,从而改善湿气重所引起的水肿。
平时要少吃生冷油腻的食物,而且还要避免居住在异能潮湿的环境中,否则很有可能会导致病情加重。如果症状比较严重者,可以选择刮痧或者是拔火罐的方法改善。
中日友好医院 中医内科