补气血的药在经期的时候是可以吃的,在经期如果气血不足比较严重,有可能会影响到经期的出血量。
气血不足也可以多吃一些红枣、红豆、动物肝脏、动物血等食物,平时的饮食要注意荤素搭配。在来月经的时候尽量不要吃生冷的饮食,平时要多注意腹部的保暖,可以用热水袋给腹部进行热敷。
中日友好医院 中医内科