补气血一般不会上火。气血为维护身体正常功能的物质基础,亏损之后容易出现体质虚弱、四肢畏寒以及身体乏力等症状,就需要在医生指导下口服中成药物来做调理,如果适当调理通常不会引起身体上火。
在平时可以适当做一些有氧运动,也要营养均衡,提供机体所需营养,改善气血亏损问题。
中日友好医院 中医内科