在平时生活中吃些阿胶、红枣、桂圆等食物是可以补气血的。平时也可以吃些莲子、扁豆、枸杞等食物。平时生活中,也可以吃些猪血、羊血等食物进行治疗。
除了可以吃食物补气血之外,也可以通过阿胶补血颗粒进行治疗。在平时生活中,需要结合自身的情况进行走动。
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