女性可以吃红枣或者是桂圆以及枸杞的食物补气血,另外也可以吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋或者是牛奶以及鱼肉等。
贫血可能会引起头晕和浑身乏力以及嗜睡的症状,有些人还伴有头晕和记忆力下降以及心慌的症状,并且还有可能会出现面色苍白。对于症状比较严重,要及时的配合医生服用药物进行调理。
中日友好医院 中医内科