气血不足一般可以通过调整饮食结构的方法进行改善,比如吃一些红枣以及阿胶等食物,通常能够起到补气血的效果,另外也可以在医生的指导下服用气血双补口服液进行治疗。
在日常生活中要养成良好的生活习惯,要多休息,尽量不要做剧烈运动,而且还要保持充足的睡眠。
中日友好医院 中医内科