气血虚又容易上火可以通过以下方法进行调理。采取药物治疗的方法,服用补气益血类的药物,同时吃一些清热去火的药。也可以通过食物进行调理,多吃大枣、红小豆、阿胶等具有补气益血功效的食物。或者是吃柚子、莲子、苦瓜、西瓜等,对症状的缓解都有一定的作用。
中日友好医院 中医内科