脾虚不运化水,可以在专业医生的指导下使用参苓白术散、木香顺气丸等药物,逐渐减轻脾虚等疾病的发生。
出现上述情况,尽量不要在做饭的过程中放过多的辣椒等调味品,否则可能会对脾胃等器官产生刺激。可以适当的吃芹菜、香蕉、草莓、胡萝卜、葡萄等营养较丰富食物。
山东大学齐鲁医院 中医科