调节儿童脾胃的食物有哪些

调节儿童脾胃的食物一般包括山药、南瓜、红枣等。

1、山药：主要成分是淀粉，并且富含蛋白质、维生素、氨基酸以及多种微量元素，儿童适当的吃一些山药，能够补充身体所需要的营养，并且具有健脾胃的作用，能够改善食欲不振的情况。

2、南瓜：当中含有的膳食纤维比较丰富，儿童在食用之后能够促进胃肠蠕动，加快食物消化和吸收，改善脾胃不好的情况。

3、红枣：当中含有丰富的维生素、膳食纤维，并且富含铁元素，儿童适当的吃一些红枣，能够促进血红蛋白生成，预防贫血，另外还可以加快胃肠蠕动，起到助消化的效果，能够改善脾胃不好所引起的消化不良情况。

除此之外，还可以吃一些香菇等食物，如果脾胃不好比较严重，还可以在医生的指导下服用人参健脾丸、香砂养胃丸、保和丸等药物进行治疗，能够起到健脾胃的作用。