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体内寒湿怎么调理

病情描述:体内寒湿怎么调理
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    体内寒湿可以通过口服排寒祛湿的药物来进行调理,或者通过饮食的方法来改善,比如适当的喝一些山药粥和红豆薏米粥,也能起到降温和排湿的效果。要做好保暖工作,外出的时候用多穿一些衣服,同时居住的环境不能过于潮湿和寒冷。

    体内寒湿可能是经常吃一些寒凉性的食物所造成的,也可能是长期处在寒凉的环境当中引起的。

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